sandravalls.blogg.se

Nu är det nästan 1 månad sedan jag födde våran lilla dotter.

Känns fortfarande sjukt att jag har barn och att min kropp gått igenom det den gjort och att den återhämtar sig så snabbt efter en förlossning.

Kroppen är ju inte helt återställd riktigt än men nu mår jag så bra att jag kan gå ut på långa promenader och även ge mig ut på en snabb PW vilket känns toppen! Är verkligen så glad att jag kan det, träningen är ju en väldigt stor del av mitt liv och tränar jag inte så mår jag inte så bra som jag gör när jag håller igång regelbundet. Så nu blir det minst 1h promenad varje dag, dels för att jag vill röra på mig men även för att både jag och Isabella behöver få lite frisk luft. Om det är regnigt ute eller blåser en del så är det bara att ta på sig lite extra och ge sig ut. 

Jag hoppas dessutom att jag kan komma iväg till gymmet snart igen, känner att jag inte har några muskler kvar, haha. Så förhoppningsvis är jag tillbaka där inom kort och kan köra någon gång i veckan så man inte tappar allt för mycket och får börja om på 0.

Så nu kör jag på ordentligt med träning och kost, så förhoppningsvis är jag i form igen till sommaren!

 

Såhär ser jag ut idag efter en PW och en välförtjänt dusch!

Hej!

Som jag skrev igår så hämtade Richard våran nya bil. Så himla kul att äga en splitterny bil där man bestämt själv med alla extra val och sådant.   Vi är verkligen galet nöjda och Richard är helt salig, han vill köra den Hela tiden. Jag är inte lika förtjust i bilar men denna får en verkligen att njuta av att åka bil. Älskar lukten av ny bil, får hoppas den lukten håller i sig länge! 

Vi körde ju på en Volvo XC60 och den är lite högre och känns väldigt stabil faktiskt, himla skönt nu med Isabella med för man vill ju verkligen köra tryggt med henne i bilen.

Vi valde färgen svart med tonade rutor och med Volvo ocean race paketet så den har sportiga säten, väldigt snyggt om jag får säga det själv. Så vi är supernöjda!

Hej!

Jag tittar igenom gamla bilder, eller aah bilder från innan förlossningen så haha så gamla är de väl kanske inte.. Idag är det nämligen datumet då det var beräknad förlossning för min del, 10oktober, men redan för 11 dagar sedan var det ju dags för mig att föda så jag ligger lite före:)

Jag tycker att det är så sjukt häftigt hur man kan klara av att föda barn. Hur kroppen kan göra ett barn, med alla kroppsdelar och allt annat som ska fungera och sedan lyckas föda ut barnet. Tänk vad kvinnokroppen klarar av! Det är även riktigt häftigt hur kroppen förändras efter att man fött barnet, hur den liksom går tillbaka till sin tidigare form, eller inte helt tillbaka men att den ändå kan bli så bra efter 9månader med en bebis i magen som töjer ut en. Ja, jag är helt enkelt imponerad av min kropp som lyckats med detta. Kämner mig grym som klarat av en graviditet och förlossning och fortfarande lever, haha! Jag kan erkännq att jag Verkligen längtar tills kroppen är så återställd att jag kan börja träna på ordentligt igen men jag är så glad att bara 11 dagar efter att ha fött ett barn faktiskt mår så bra som jag gör. Sjukt häftigt! 

Här kommer två bilder som visar hur jag såg ut någon dag innan förlossningen och på mig idag, 11dagar senare.. Är ju som sagt inte helt återställd i kroppen men jag ska allt lyckas att komma tillbaka till min vanliga form igen även om det kommer krävas en hel del jobb, men jag är taggad till 1000! 

 

Visst blir man lycklig av fina blommor!? Nu när Richard fyllde år så fick han några vackra blombuketter och jag älskar att ha fina blommor i hemmet, man blir så glad av dom. Så vackra färger, olika former och luktar så gott. Blir helt enkelt en annan känsla i hemmet med en fin bukett!

 

Idag blev jag för övrigt extra sugen på frukt efter gymmet så jag gick in på Coop och köpte mig en massa frukt så det fick bli lättkeso med frukt till frukost framför gårdagens avsnitt av Paradise Hotel. 

Vi hörs senare för nu ska jag ta mig en varm och go dusch! 💕

 

Hej!

Idag går vi in i gravidvecka 38 och det börjar närma sig!! I appen idag står det bland annat att bebisen är färdigutvecklad och förmodligen ligger med huvudet ner och kanske fixerat sig nu. Om oss föräldrar står det att förlossningsväskorna behöver packas och att vi ska vila mycket nu eftersom bebisen kan bestämma sig att komma ut när som! Så himla spännande!!💕

Jag startade denna härliga söndagen med 1h på crosstrainern på gymmet och sen åkte jag hem och pussade lite extra på Richard då han fyller 30år idag!! Vid 13:30 var det dags för ännu ett kalas, denna gången var det min släkt på pappas sida som kom. Blev Så lyckat och vi hade en riktigt trevlig eftermiddag. Har blivit en hel del godsaker nu i helgen så ska bli lite skönt att ta tag i träning och ordentlig kost nu i veckan som kommer igen!

Nu ska jag mysa i soffan med en film med min kärlek och bara ta det lugnt. Hörs imorgon igen, kram på er!

 

Hej!

Något av det bästa jag vet när det är regn och rusk ute är att ta sig ett varmt och skönt bad.

I oktober förra året flyttade jag och Richard till vårt radhus i Tuve och varken i lägenheten i Eriksberg där vi bodde innan eller i vårt nya hem så hade vi badkar. Så när vi bestämde oss för att renovera badrummet här i huset så var badkar ett självklart val. Både jag och Richard älskar att bada och när vi pratade med vänner som har barn så sa dom att det verkligen är bra att ha badkar till dom små och eftersom vi visste att vi ville ha små knoddar i framtiden så körde vi på det.

Så när badrummet väl var klart så kunde vi (jag) äntligen njuta av att fylla upp badkaret med varmt vatten, lite badolja + badsalt, lägga en inpackning i håret, dämpa ljuset och bara koppla av.

Exakt det gör jag just nu. Jag bara kopplar av. Eftersom man känner sig så tung nu i slutet av graviditeten är det så härligt att lägga sig i vattnet och helt plötsligt känna sig så mycket lättare. Kan verkligen rekommendera alla gravida (och alla andra) som har badkar att ha lite egentid och bara njuta av lite lugn och ro med ett varmt bad. Det är ni värda, pusshej💕

Hej!

Idag är det exakt 1 månad kvar, idag är det den 10 september och den 10 oktober är det dagen då jag är beräknad att föda! Heeelt sjukt!! Jag vet att många förstföderskor går över tiden men jag är ändå väldigt pirrig i magen, bebisen kan ju faktiskt bestämma sig för att ploppa ut lite tidigare ändå. Ser verkligen fram emot att äntligen snart få träffa den lilla/lille busen i magen som fört sånt liv!

Det är helt sjukt vad tiden faktiskt gått fort, många säger att de tycker tiden går så himla långsamt i slutet men jag tycker att den bara flyger iväg. Jag är dock lyckligt lottad och mår nästan lite för bra just nu haha och på så vis slipper ligga hemma i sängen/soffan om dagarna som många andra gravida gör som har väldigt ont i kroppen. Jag kan ju fortfarande träna på som jag vill och kan umgås med folk så mycket det bara hinns med. Så jag njuter verkligen allt jag kan för sen vet jag inte hur mycket man orkar med där i början av föräldralivet. Men jag längtar såå himla mycket tills förlossningen är över och vi kan börja njuta av familjelivet med vår nya lilla medlem! Så spännande med att få reda på om det är en liten pojke eller flicka som jag burit runt på i 9 månader i magen. Blir helt salig bara jag tänker på det och blir även väldigt känslosam. Dom som träffat mig nu det senaste vet att jag har väldigt lätt till lyckotårar och jag är inne i en lyckobubbla nu när jag är ledig och kan göra det jag vill på dagarna! Tar verkligen vara på varje dag som går och bara njuter, njuter av lite egentid bland annat för man vet aldrig när den är över,spännande!! 

 

Här kommer lite bilder på hur jag sett ut under min graviditet, jag har lite kläder som fortfarande kommer över min stora mage som tur är! 💕

 

Kan börja med att varna för ett väldigt utseendefixerat inlägg!

 

Nu när jag är gravid kan jag ju erkänna att jag inte känner mig helt 100 i min "nya" kropp. Jag har alltid älskat att träna på så jag känner att det inte är långt kvar tills jag ska spy och jag vill kunna känna mig bekväm utan som med kläder på. Det tycker jag verkligen är viktigt för mig och för att jag ska må bra.

 

När jag och Richard väl bestämde oss för att vi ville ha barn så kände jag faktiskt att jag inte ville förstöra min kropp. Säkert själviskt och hemskt att tänka så men jag har tränat och slitit och lagt ner så mycket tid och lyckats forma kroppen så som jag vill ha den och helt plötsligt ska man få en stor mage, sen efter förlossningen så får man en degig mage, magmusklerna kanske inte växer ihop ordentligt igen, man kanske slappar till sig då man inte kan köra på med träning som vanligt och på så vis förlorar muskler, man kanske får bristningar och efter förlossningen får man ju garanterat mindre tid till att hålla igång och så mycket mer... Detta var nog mitt största "problem" när det gällde frågan om jag ville bli med barn. Jag älskar barn och vill ju verkligen ha det, men samtidigt kände jag att det är så mycket att ge upp. Det är ju bara mig det drabbar med viktuppgång, trötthet och allt det där, Richard får ett barn men ser fortfarande likadan ut, det kändes ju nästan lite orättvist.. Men det är ju kvinnans kropp som är byggd för att kunna bära och föda ett barn så jag fick lägga ner mitt själviska jag och tänka lite längre. Jag och Richard var ju redo, vi ville börja bygga en familj och ett liv som är så mycket mer än fokus på min kropp.

Så jag har verkligen gett mig FAN på att komma i form efter graviditeten. Många slappar till sig och skyller på att dom inte har tid och dittan, dattan, men jag lovar att jag ska verkligen försöka att komma tillbaka till att trivas med min kropp igen och jag vet att jag kommer ha mindre tid i framtiden men det handlar om att prioritera och ta sig tid. Det är alltid det som det handlar om.

Jag verkligen Längtar tills jag kan ta på mig mina löparskor och ge mig ut på en löpning utan att min mage ska vara i vägen och alldeles för tung. Jag ska verkligen göra allt jag kan för att hitta tillbaka till "mig själv".

Jag längtar till att känna mig piggare i kroppen men även fräschare inuti. När jag tränar så håller jag mig nyttigare.

Jag kollade in gamla bilder på datorn och då hittade jag några som definitivt kommer att vara en morot för mig till att komma tillbaka till en bättre form igen, så kan ju dela med mig och försöka få fler till att inte ge upp utan kämpa vidare, för jag ska klara det, då kan du med! (Då jag varit gravid sen januari 2015 så är alla bilder tagna innan detta året)