Kroppen cirka 1månad efter förlossning
Nu är det nästan 1 månad sedan jag födde våran lilla dotter.
Känns fortfarande sjukt att jag har barn och att min kropp gått igenom det den gjort och att den återhämtar sig så snabbt efter en förlossning.
Kroppen är ju inte helt återställd riktigt än men nu mår jag så bra att jag kan gå ut på långa promenader och även ge mig ut på en snabb PW vilket känns toppen! Är verkligen så glad att jag kan det, träningen är ju en väldigt stor del av mitt liv och tränar jag inte så mår jag inte så bra som jag gör när jag håller igång regelbundet. Så nu blir det minst 1h promenad varje dag, dels för att jag vill röra på mig men även för att både jag och Isabella behöver få lite frisk luft. Om det är regnigt ute eller blåser en del så är det bara att ta på sig lite extra och ge sig ut.
Jag hoppas dessutom att jag kan komma iväg till gymmet snart igen, känner att jag inte har några muskler kvar, haha. Så förhoppningsvis är jag tillbaka där inom kort och kan köra någon gång i veckan så man inte tappar allt för mycket och får börja om på 0.
Så nu kör jag på ordentligt med träning och kost, så förhoppningsvis är jag i form igen till sommaren!
Såhär ser jag ut idag efter en PW och en välförtjänt dusch!
